1 травня в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров'я.
1 травня в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров'я. В Україні він проходитиме із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com».
Щодня сенси з'являтимуться на платформі «Ти як?» https://howareu.com — разом із рекомендаціями, як попіклуватися про ментальне здоров'я.
Серед інструментів для підтримки себе та близьких — оновлений розділ «Самодопомога» https://howareu.com/self-help
на платформі «Ти як?» та застосунок «Моментал»
Марафон «СенсоТека. Ти як?» , увесь час транслюватиметься у прямому ефірі на платформах «Ти як?» https://www.facebook.com/howareu.program
Координаційного центру з психічного здоров'я КМУ https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Місяць обізнаності — це не лише про інформування, це про увагу. До себе, до близьких, до світу всередині. Це про дію, яка починається з простого запитання: «Ти як?» — і продовжується у щоденній практиці підтримки.
Так, у травні ми говоримо про це особливо голосно.
Але слухати себе варто щодня
Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?" реалізується за ініціативи першої леді України Олени Зеленської
